Träning och ålder

Något som blir mer och mer tydligt ju äldre jag blir är att jag får kämpa mer och mer för att få lite ökad rörlighet och en lite lättare vardag. När jag var liten gick det ganska så lätt att få in nya rörelser. Sen när jag blev äldre så blev det jobbigare. Och det har fortsatt att bli jobbigare och jobbigare. Det känns som att jag får kämpa mer och mer för att få 1 mm mer rörlighet där eller att kunna vrida handen si och så mycket mer. Det är väl egentligen skitsamma, jag är på något sätt van vid att få kämpa för att klara av saker och ting och få ett bättre och drägligare liv. Men tänk om det kommer att fortsätta att bli svårare och svårare och till slut gå så långt att kroppen börjar bli sämre trots att jag tränar som jag gjort förut och som räckt för att göra kroppen bättre, nej fy fan vilken skrämmande tanke. Vad ska jag då sätta emot liksom?...