Imorse när jag vaknade så var höger ben på mindre bra humör.. Det var spänt och dant. Och värre blev det när jag var på gymmet. Knäleden är det som är värst och liksom rör på sig utan att jag vill det. Jag har inte riktigt filurat ut om det muskeln på framsidan eller baksidan av låret som skapar skakningarna genom att vara spastisk och jobbig, men någon av dem är det! Benet levde sitt eget liv helt enkelt. Vanligtvis fungerar det att bara röra ett par centimeter på benet eller byta vinkel i knäleden, idag skakade det lika mycket hur jag än försökte :P Värst är det när jag tränar benpress, 90 grader höft och 90 grader knä är ingen bra kombo. Då börjar benet skaka så fort jag lättar på belastningen. Nu har iaf benet lugnat ned sig lite men det känns att musklerna haft det lite jobbigt idag, de är ganska så hårda..
Jag tränade även med hantlar idag och körde bicepscurl och herregud vad höger biceps klarar av att hålla emot mycket! Jag försökte att få ned armen så långgt jag bara kunde, nästan 90 grader gick det att få ned den idag och det MED en 8 lb (kanske 5 kg?) tungg hantel i handen, den borde ju bara falla ned men icke.. Lite småjobbigt. Hehe, E och jag kom fram till att jag
(Nu började låret muppa sig och skaka under täcket som datorn står på, vad är det här! :S )
borde öka vikten i höger hand och försöka få ned den längre och längre, muskeln borde ju inte orka hålla emot hur mycket som helst! Jag tror det kommer sluta med att jag ramlar framåt :P Jag återkommer med resultatet ;)
Jag kan inte låta bli att tänka på alla dem som har betydligt värre spasticitet än mig, fy fan vilket helvete de måste ha... :(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar