Vad skulle det bli av mig utan träning?!

Den tanken vet jag inte hur många gånger jag tänkte förra veckan när jag mådde mindre bra (fortfarande mycket oklart varöfr jag dippade just nu igen, men shit happens) men iaf(!), de 4 gånger när jag mådde som bäst förra veckan och när det var som lättast att le och känna att livet lekte var när jag var och tränade på concor. Jag får alltid ett leende på läpparna när jag kommer in på gymmet och det håller i sig en stund efter att jag har gått därifrån :) Under de perioder som jag av blandade anledningar inte mår så bra psykiskt behöver jag träningen mer än någonsin, och faktiskt så ser jag till att träna lite extra mycket då bara för att se till att putta mig själv tillbaka i rätt spår igen så fort som möjligt.

Och att gymmet är grymt gör ju inte direkt saken sämre :) I söndags när jag var och tränade så hade jag inte bokat in någon PT-tid med C men sprang ihop med honom efter att jag hade tränat klart. Han är verkligen grym och ser till att alla trivs och intresserad av alla oss som tränar där, jag stod och pratade med honom i säkert 10 minuter då och han frågade vad jag hade gjort sen sist vi träffades, vad som hade gått bra, vad jag ville träna mer etc. Kort och gott, han visade ett genuint intresse för hur det går för just mig och min träning! Det känns grymt att få ett så bra bemötande, både tränarna och hon som äger gymmet är väldigt måna om att vi som tränar där ska trivas. Jag hoppas att jag kan börja vara med på passen snart, det skulle vara galet kul! Snart så tycker jag att det borde fungera, övningarna går bättre och bättre och jag märker att jag blir starkare. De flesta pass ser så galet roliga ut när de andra kör dem.

Innan jag började träna på concor så mailade jag en del med ägaren och head coach bara för att fråga lite hur de ställde sig till att jag som har ett rörelsehinder skulle börja träna där och de mail som jag fick som svar är bland de bästa svar jag någonsin har fått på mail.

Dock finns det en nackdel med att jag har börjat träna igen, jävlar vad med mat jag måste släpa hem mat för att hålla mig mätt.. Och salladsbuffén på jobbet blir dyrare och dyrare, nuvarande rekordet är 700 g sallad (läs massa KÖTT och grönsaker) till lunch :P Men det är väl ett gott tecekn att jag behöver äta mycket, då måste det ju hända något i kroppen :) Nu ska musklerna tillbaka, minst till vad de var i våras när jag åkte från USA..

Först kändes det väldigt dyrt att lägga ut 825:- på träning i månaden när jag kan träna gratis på jobbet men jäklar vad de pengarna är värt det! Ren lycka för 825:-!