Vilken jävla pissigt land vi bor i ibland, med sjukvård och habilitering som inte förstår mycket, läs citat på; Läskigt citat från en konversation mellan en person med cp och habiliteringen .
Vaddå, ska man inte träna bara för att det gör ont att ha träningsvärk?! Va fan, det är väl inte värre att ha ont av träningsvärk bara för att man har en cp-skada jmf med om man är en elitidrottare? Det finns inget bättre än en grym träningsvärk i de musklerna man har satsat på att döda! Det om något visar väl att man är på rätt spår och har gjort ett bra jobb och kan vara nöjd? Det är ju helt sjukt att det finns personer 2012 som jobbar med personer med rörelsehinder som INTE tycker att träning är bra.GAH!
Jag kan säga så här, när jag började träna i våras så var jag galet glad de gånger som kroppen kändes grymt bra när jag gick från gymmet, när det kände som att jag skulle lätta flyga iväg, när det bara kändes lätt och jag kunde göra vad som helst utan att musklerna blev spastiska och jobbiga. Det var helt fel. Anledningen till att kroppen kändes helt underbar var ju för att musklerna som jag hade tränat (och som var lutkörda i botten och inte orkade göra något) de muskler som normalt är spastiska, men vad händer då när man äter mycket efter träningen och vilar? Jo de musklerna växer. De senaste månaderna har jag helt ändrat mig när det gäller det här; ju mer ryckig och jobbigt kroppen är när jag går från gymmet desto bättre är det! För det betyder ju faktiskt att de muskler som normalt håller emot de spastiska musklerna är körda i botten och orkar inte hålla emot. Och det är ju precis de musklerna som behöver träning och behöver bli starkare för att vardagen ska bli lite lättare. Ganska logiskt när man väl kommit på det va?
Jag blir bara arg! Vart fan är världen på väg? :( Behöver jag säga att jag ska köpa boken?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar