Igår var det tävling i RaceRunning i Norrtälje. Tävlingar var rätt kaotisk med tidsschema, vilka som skuulle springa i vilka heat o.s.v. men efter lite förvirring så fick vi springa alla våra lopp :)
Första loppet var 60 meter, jag var seg och slutade trea. W slog mig med 2 dm ungefär!
Sedan följde 100 och 200 meter, de gick iaf bättre :) Sist på dagen var 800 meter. 800-meterslopp tycker jag är svåra att lägga upp rent taktiskt, samma sak med 1500 (som jag sån tur är slipper i Holland). Jag vill ta ut mig så jag är helt död när jag kommer i mål, det ska liksom göra ont. Det ska vara en lagom dos dödsångest sista 200 meterna. Under loppet igår hade jag en massa energi kvar på upploppet, det var inga problem alls att öka en massa. Rätt korkat. Visst, lite energi måste man ju ha kvar för en spurt. Och i mål så var jag inte alls så död som jag hade planerat att vara. Jag antar att det är mer träning på 800 meter som är lösningen så jag lär mig känna kroppen bättre och vet ungefär hur jag ska lägga upp loppet taktiskt. Jag använde gps-klockan på tävlingen igår, den var grym för att få tid per km, särskilt på det långa loppet, 100 och 200 hann jag så klart inte kolla på de.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar