Helgrygg

Förra helgen när vi var i Fjällbacka så strulade min rygg en massa. Dels i bilen ned men framför allt under middagen/efter middagen fick jag så ont att jag inte visste vart jag skulle ta i vägen. Några värktabletter gjorde det bättre då. Idag har det varit samma sak på exakt samma ställe.. Idag kom det på gymmet efter att jag hade gjort 25 situps, då blev det inge mer träning.. Sån tur var hade jag bara 2 set plankan ggr 3 och situps kvar.. Men idag har det varit värre än förra helgen eftersom det har påverkat höger arm och axel brutalmycket, det var väldigt länge sen jag har så här spänd och hade armen i så konstiga positioner som jag har nu.. Men om jag har den "normalt" som alla er andra som har snygga perfekt kroppar, som jag önskar att min skulle vara, så gör det så ont så jag inte vet vart jag ska ta vägen.. Valet är för tillfället ganska så enkelt.