- Förra tisdagen så gjorde jag min första riktiga sit-ups och kom upp hela vägen utan att ha hantlar på fötterna! Magmusklerna börjar göra sitt jobb! Förut har de bara varit konstiga, det har sett ut som att jag har haft magmuskler men så fort jag har börjat använda dem så har jag insett att så inte var fallet :P
- Jag kan sitta på huk! :D Jag hade nog aldrig testat det förut men på passet förra tisdagen testade jag och det gick ju bra, det såg nog inte jättesnyggt ut men skitsamma.
- Jag kan göra fler knee to elbow, 7 är numera rekordet! Nu ska de bara förvandlas till knees to elbows på något mirakulöst sätt, mer träning tror jag det heter! Men jag gör dem på något konstigt sätt för jag blir tröttare i axlarna än i magen... Hehe, jag börjar förstå varför C ofta har börjat skratta och ruskat lite på huvudet när jag säger vart i kroppen jag blir trött av en viss övning, jag blir aldrig trött där man ska :P
- Passet i söndags innehöll en jävla massa armhävningar, 125 stycken skulle man göra, jag hann 107. 50 riktiga från fötterna och de 57 sista från knäna. Haha, jag har fortfarande träningsvärk i bröst och armar..
- Jag har provat hoppa hopprep. E försökte förklara och visa för mig hur man gjorde igår och visade att man visst kan hoppa genom att bara snurra på en hand och ha den andra stilla. Det kunde väl ha gått bättre för mig men jag ska öva vidare så kanske det kommer att gå en vacker dag :)
- En konsekvens av att jag har tränat mer och byggt muskler i vänster ben är att jag är just det, mycket starkare i vänster ben och blir inte alls lika trött i vänster ben när jag står still, t.ex. när jag lagar mat :) Detta i sin tur har lett till att jag inte irriterar mig lika mycket på att höftjäveln är sned! Problem solved?
- Jag har insett att jag inte är den enda som har osymmetriska magrutor, det är nog inte så konstigt och fult ändå.
onsdag 20 februari 2013
Träning :)
Senaste veckorna så har träningen gått framåt mer än vad jag hade förväntat mig att den skulle göra.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar